掌握这些关键知识，远离溺水危险，保护自己和他人的生命安全
重要提示：这些水域看似平静，实则暗藏危险，水下可能有暗流、漩涡、水草缠绕、深浅不一等情况，极易发生溺水事故。
不准私自下水游泳
不准擅自与他人结伴游泳
不准在无家长或老师带领的情况下游泳
不准到不熟悉的水域游泳
不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳
不准不熟悉水性的学生擅自下水施救
溺水后切勿慌张，保持镇静是自救的关键。深吸一口气，让身体漂浮在水面上，头部露出水面。
采取仰漂姿势，双腿伸直，双手放在身体两侧，缓慢划水，保持身体平衡，节省体力。
抓住一切机会呼救，吸引他人注意。但要注意节省体力，不要盲目挣扎。
遇到他人溺水，应遵循 "安全第一、科学施救" 的原则，做到 "智慧救援"
• 轻拍溺水者肩膀，呼唤其姓名
• 观察胸部是否有起伏
• 检查口鼻是否有呼吸声
• 检查时间不超过5-10秒
• 解开衣领、腰带，保持呼吸通畅
• 用手指清除口鼻内的泥沙、杂草
• 如有假牙，应取出
• 不要用手按压腹部排水（可能造成伤害）
• 如无呼吸，立即进行心肺复苏
• 胸外按压：30次/组，深度5-6厘米
• 人工呼吸：2次/组，注意密封
• 持续进行直到救援人员到达
很多人认为会游泳就绝对安全，这是错误的。
正确认识：
即使会游泳，也可能因肌肉抽筋、体力不支、水草缠绕、暗流漩涡等原因发生溺水。
电视上常见溺水者大声呼救的场景，但现实并非如此。
多数溺水者在水中无法发出大声呼救，只能挣扎10-20秒就会下沉，难以被发现。
认为水浅就不会发生溺水，这是非常危险的想法。
即使是齐腰深的水，也可能因滑倒、抽筋等原因导致头部浸入水中，发生溺水。
看到有人溺水，第一反应就是下水救人。
未成年人不应下水救人，应立即呼救并寻找救援工具，盲目下水可能造成更大伤亡。
有些人认为喝酒后游泳可以消暑降温。
酒精会影响判断力和平衡感，降低肌肉控制力，极易引发溺水，是非常危险的行为。
传统观念认为溺水后要倒挂或按压腹部排水。
现代急救理念认为，盲目排水可能导致胃内容物反流堵塞气道，正确做法是先检查呼吸，必要时进行心肺复苏。